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广州代孕靠谱吗_孕妇能不能吃菜鲟

2018-05-14 本文已影响 726人  admin
孕妇作为特殊人群,很多方面都要多加注意,而饮食就是其中一点。

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我们都知道海鲜是比较寒凉的食物,而孕妇能不能吃海鲜一直是大家所疑惑的,那么孕妇能不能吃菜鲟?1、孕妇可以吃菜鲟,菜鲟属于海鲜,菜鲟的蛋白质含量很高,肉质非常鲜美,营养丰富,不过菜鲟是寒性食物,孕妇尽量少吃,吃多了对孕妇不好。
孕早期的妈妈吃太多的话容易引发出血,增加流产的风险。
2、而且菜鲟里的鳃、沙包都含有很多细菌和毒素,吃时一定要去掉,但是孕妇在孕期身体敏感,如果未清除干净,会把细菌吃进身体里。
最重要的是蟹肉很寒凉,有活血祛淤的功效,准妈妈要少吃或者不吃。
3、当然吃菜鲟的话一定要选择新鲜的菜鲟,并且清洗干净,尽量煮熟,如果没住宿,海鲜中的细菌就还是存在的,会影响健康。
广州代孕期间要少吃蟹类的食物,多吃些含蛋白质的鱼肉、瘦肉以及禽肉等。
孕期饮食要多样化些,保证营养均衡,孕妇要多吃新鲜水果蔬菜、肉类、鲜奶等,多多休息,加强营养,这样对于孕妇和胎儿都比较好。

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